Präsenz: Gemeinsam Kraft tanken in der Natur – ein Workshop für Angehörige von Krebserkrankten

Die Begleitung eines Krebserkrankten durch Angehörige erfordert Kraft und Ausdauer, im Alltag müssen neue Aufgaben übernommen werden, nicht selten werden eigene Bedürfnisse und Gefühle erstmal hintenangestellt.
An diesem Tag möchten wir Angehörigen die Gelegenheit schenken, sich Zeit für sich zu nehmen, durchzuatmen und sich zu zentrieren und zu stärken. Dafür werden wir in den Wald gehen – die positiven Effekte von Waldaufenthalten für körperliche und seelische Gesundheit sind mittlerweile auch wissenschaftlich gut belegt. Mithilfe von Achtsamkeits- und Ressourcenübungen werden wir gemeinsam Kraft tanken.
Der Workshop findet in einem Stadtwald im Berliner Südwesten statt, der Treffpunkt ist mit den ÖPNV gut zu erreichen und wird bei Bestätigung der Anmeldung mitgeteilt. Bei schlechten Wetterverhältnissen wird der Workshop rechtzeitig vertagt. Bitte Getränk und Snack für zwischendurch mitbringen.
Das Angebot richtet sich an Angehörige von Menschen mit einer Krebserkrankung. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, es werden keine sportlichen Übungen durchgeführt.

Ansprechpartner: beratung@berliner-krebsgesellschaft.de

Ort: in einem Stadtwald im Berliner Südwesten | Der genaue Ort wird bei Bestätigung der Anmeldung mitgeteilt.