Präsenz: Achtsamkeit in der Natur – Kraft schöpfen nach der Krebstherapie

Sie blicken zurück auf eine intensive und kraftzerrende Zeit der Behandlung, der Wunsch nach Unbeschwertheit, Ruhe, Kraft oder aber nach Veränderung und neuen Schritten beschäftigt Sie.
An diesem Tag möchten wir Krebskrankten nach Abschluss der Behandlung die Gelegenheit schenken, sich Zeit für sich zu nehmen und sich zu zentrieren. Dafür werden wir in den Wald gehen – die positiven Effekte von Waldaufenthalten für körperliche und seelische Gesundheit sind mittlerweile auch wissenschaftlich gut belegt. Mithilfe von Achtsamkeits- und Ressourcenübungen verbinden wir uns mit der Natur und mit den eigenen Kräften.
Der Workshop findet in einem Stadtwald im Berliner Südwesten statt, der Treffpunkt ist mit den ÖPNV gut zu erreichen und wird bei Bestätigung der Anmeldung mittgeteilt. Bei schlechten Wetterverhältnissen wird der Workshop rechtzeitig vertagt. Bitte Getränk und Snack für zwischendurch mitbringen.
Das Angebot richtet sich an Menschen nach einer Krebstherapie. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, es werden keine sportlichen Übungen durchgeführt.

Ansprechpartner: beratung@berliner-krebsgesellschaft.de

Ort: in einem Stadtwald im Berliner Südwesten | Der genaue Ort wird bei Bestätigung der Anmeldung mitgeteilt.