Online-Seminar: Fatigue – Wege aus der Erschöpfung

Fatigue, die große Müdigkeit und Erschöpfung, zählt zu den häufigsten Symptomen, die im Zusammenhang mit einer Krebserkrankung auftreten. Ziel des Online-Seminars mit 6 aufeinander folgenden Terminen ist es, einen angemessenen Umgang mit der Erschöpfung zu entwickeln und durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Unter- und Überforderung das Aktivitätsniveau der maximal acht Teilnehmer schrittweise zu erhöhen.
Wesentliche Inhalte sind: Ursachen und Behandlung der Fatigue, Zeit- und Energiemanagement sowie individuelle Alltagsübungen. Das Gruppenprogramm mit sechs zweistündigen Sitzungen via Videokonferenz ist konzipiert für Krebspatient*innen mit tumorbedingter Fatigue und abgeschlossener onkologischer Behandlung. Für eine vertrauliche Atmosphäre und genügend Zeit für den Austausch und eigene Erfahrungen, wird der Online-Kurs aus lediglich 8 bis 10 Patient*innen bestehen.

Der Kurs findet über das Videokonferenz-Programm Zoom statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Benötigt wird lediglich ein PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang, Kamera, Lautsprecher und Mikrofon. Die Teilnahme ist für Krebspatient*innen kostenfrei, eine Anmeldung in der Kieler Geschäftsstelle mit Angabe einer Mailadresse ist erforderlich unter: 0431/8001080 oder info@krebsgesellschaft-sh.de

Alle Termine dieses Kurses: 6 Termine montags 14.30-16.30 Uhr, 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 17.03. (10. April fällt aus –> Ostermontag)
Kursleitung: Karin Lausmann, Dipl. Psychologin

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